01 / 重點一覽

Storey vs Habitica 重點一覽

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Storey vs Habitica 重點一覽
功能StoreyHabitica
核心理念用你的習慣打造一座城市完成任務來升級 RPG 虛擬角色
一次打卡帶給你什麼那個習慣的大樓裡，亮起一扇窗XP、金幣與道具
長期視覺化進度每成功一週就多蓋一層的大樓角色等級、裝備與寵物
漏掉一天窗戶保持暗著；不會被拿走任何東西漏掉每日任務會扣 HP
對其他人的影響無在隊伍的魔王副本中，你漏掉的每日任務會傷害整個隊伍
彈性的「每週 N 天」目標有——內建於核心機制就我們所能查證，未原生支援
任務類型只有重複性的習慣習慣（+/−）、每日任務與待辦事項
待辦清單否是
連續紀錄是是
提醒是是
主螢幕小工具是是
XP、金幣或 App 內貨幣否有，另有寶石
虛擬角色、裝備與寵物否是
季節性活動否是
社交城市分享與鄰居造訪隊伍、副本與挑戰
網頁版否是
iPhone是（iOS 17 以上）有（iOS 17.6 以上），另支援 iPad
Android是是
手錶 App否Wear OS（未列出 Apple Watch App）
資料匯出未記載有，從網站匯出
免費方案最多 5 個習慣核心 App 免費
最適合看著幾個習慣在幾個月裡安靜地累積把你整份任務清單變成 RPG，可以獨自玩，也可以和隊伍一起

Habitica 是歷史更久、範圍更廣、價格更低的產品。它涵蓋習慣、固定作息和一次性待辦事項，可以在瀏覽器和手機上使用，並把這一切包裝成復古 RPG。Storey 只做一件事：把幾個重複的習慣變成建築，隨著累積的週數越蓋越高。

02 / RPG vs 城市

最大的差異：你在玩的遊戲 vs 你在蓋的地方

兩款 App 之所以存在，都是因為單純的檢查清單很容易被放棄。只是它們追求的樂趣截然不同。

Habitica：你的任務為角色提供能量

在 Habitica 裡，你就是英雄。你建立一個虛擬角色、加入你的任務，每次在現實生活中完成一件事，就打勾並獲得經驗值、金幣和道具。

這個循環是即時的。打個勾，看著數字上升。升級。買裝備。孵寵物。和朋友一起打魔王。

遊戲本身就是獎勵，而你的任務就是推動它的燃料。

Storey：你的習慣就是建築

Storey 沒有角色、沒有 XP 條，也沒有商店。

相反地，建築就是習慣本身。建立一個閱讀習慣，它就會有自己的大樓。今天讀了書，一扇窗就會亮起。達成每週目標，這棟大樓就會永久多蓋一層。

1 個習慣 = 1 棟大樓
完成 1 天 = 點亮 1 扇窗
達標 1 週 = 多蓋 1 層

獎勵來得比較慢，但它會累積。一次打卡很小，六個月的打卡卻是一片你看得見的天際線。

Habitica 問的是：「我今天賺到了什麼？」

Storey 問的是：「持續下去，我蓋出了什麼？」

03 / 漏掉一天

漏掉一天會怎樣？

尋找 Habitica 替代方案的人，通常就是從這裡開始的。

Habitica：漏掉每日任務會扣生命值

Habitica 會給你的虛擬角色生命值（HP）。沒完成每日任務，你就會受到傷害。這是刻意的設計：失去 HP 的威脅，是為了促使你去做那件事。

在隊伍裡，影響會更大。當你的隊伍正在和副本魔王作戰時，一位成員漏掉的每日任務會傷害所有人。互相督促變得名副其實：你的糟糕一天，也是你朋友的糟糕一天。

對很多人來說，這正是他們需要的動力。但對另一些人來說，它會把難熬的一週變成罪惡感的惡性循環。在我們讀過的近期 App Store 評論中，「漏掉每日任務受到的傷害讓人覺得像懲罰」反覆被提及，而隊伍傷害也早已在Habitica 自己的 GitHub 追蹤系統上爭論多年。

Storey：窗戶保持暗著

在 Storey 漏掉一個習慣，那天的窗就會保持暗著。

沒達成每週目標，那一週的樓層就不會蓋起來。

就這樣。沒有生命值條、不會損失金幣，也沒有隊友要為你漏掉的那天付出代價。你已經蓋好的每一層樓，都會原封不動地留在原地。

這個設計押注的是：人們放棄習慣，比較少是因為缺乏懲罰，更多是因為漏掉一次就讓整個努力感覺毀了。Storey 會保留你做過的證據，所以連續紀錄中斷後重新開始，是在既有的基礎上加蓋，而不是從頭重建。

04 / 每週目標

「每週三次」的習慣

很多好習慣都不是每天做的。每週跑步三次。一週有四個晚上在家煮飯。打兩次電話給爸媽。

Habitica：固定排程

Habitica 的每日任務可以按每天、每週或每月的排程重複，所以你可以把一項每日任務設定在星期一、星期三和星期五。但我們找不到原生的方式來設定「這週任意三天」。從2013 年起就有使用者要求「每週 X 次」的選項，而2025 年 7 月的一則請求已被關閉，看不到任何實作。所以就我們所能查證的，它並未原生支援。

實際上，這表示你得選定固定的日子，萬一生活讓你的跑步從星期三挪到星期四，你就會受到傷害；不然就是使用沒有時間限制、也沒有附帶每週目標的「習慣」。

Storey：每週目標是核心機制

在 Storey 裡，每個習慣都有一個你自己選的每週目標，例如 7 天中做到 4 天。任何四天都算數。達成目標，大樓就多一層；你跳過的日子只是保持暗著。

如果你大部分的習慣都是「一週幾次」，而不是「每一天」，這就是兩款 App 之間最實際的差異。

05 / 習慣與待辦事項

一整套任務系統 vs 幾個習慣

Habitica 有三種任務：

  • 習慣：可以任意次數地點按加號或減號，用於你想多做或少做的事。
  • 按排程重複的每日任務。
  • 待辦事項，用於一次性的任務。

也就是說，一款 App 就能同時裝下你的家事、工作任務和長期習慣，而且全都在養同一個角色。如果你想要一份遊戲化的待辦清單，Habitica 做得到，Storey 做不到。

Storey 只追蹤重複性的習慣，沒有待辦清單。它最適合一份簡短的清單，裡面是你真心想維持好幾個月的習慣，而這也大約是多數人一次能維持的習慣數量。

如果你已經在用任務管理工具，想要另一個能讓習慣變得看得見的 App，較窄的範圍就是優點。如果你想把所有東西放在同一個地方，這就是限制。

07 / 價格

Storey vs Habitica 價格

Habitica 比較便宜。它的核心 App 免費，訂閱費也比 Storey Pro 低。

美國 App Store 價格，截至 2026 年 10 月 在較小的螢幕上可左右滑動比較 →

Storey vs Habitica 價格
方案StoreyHabitica
免費最多 5 個習慣，包含城市成長、連續紀錄和提醒核心 App；Habitica 表示「可以完全免費盡情使用」
每月$5.99（Storey Pro，7 天免費試用）$4.99
每 3 個月—$14.99
每 6 個月—$29.99
每年$59.99（iPhone）$47.99
App 內貨幣無寶石，從 4 顆 $0.99 到 84 顆 $19.99
付費後多了什麼不限數量的習慣、進階建築外觀、建築工作室，以及編輯昨天以前的打卡紀錄支持這個專案的可選加購項目

最後查核：2026 年 10 月 5 日。資料來源：Habitica 的 App Store 商店頁面與Storey 的 App Store 商店頁面。Storey 的Google Play 商店頁面列出了月費方案。價格可能因國家而異，也可能隨時間變動，訂閱前請先查看購買畫面。

Storey 的免費方案本身就很實用：最多五個習慣，享有完整的城市成長、連續紀錄和提醒。但如果價格是你的決定因素，這一項由 Habitica 勝出。

08 / 平台與資料

支援平台與你的資料

Habitica 能在更多地方使用：

  • habitica.com 網頁版
  • iPhone 與 iPad（iOS 17.6 或以上）
  • Android
  • 適用於 Android 手錶的 Wear OS App

Storey 支援 iPhone（iOS 17 或以上），以及透過 Google Play 下載的 Android。沒有網頁版、沒有 Apple Watch App，也沒有 Wear OS App。如果你習慣在桌機瀏覽器上規劃一天，光是這一點就可能讓你選擇 Habitica。

根據Habitica wiki，Habitica 也能讓你從網站匯出資料：習慣歷史的 CSV 檔，以及 JSON 或 XML 格式的完整帳號資料。Storey 目前沒有記載資料匯出功能。Storey 需要帳號，你的資料會在裝置之間同步。

Habitica 也是開源軟體，對某些人來說，這在原則上很重要。

09 / 選擇 Storey

如果你符合以下情況，選擇 Storey：

如果你符合以下情況，Storey 可能是更好的 Habitica 替代方案：

  • 你希望漏掉的日子不會讓你失去任何已經蓋好的東西。
  • 你不希望隊伍或任何人因為你狀況不好的日子而受到傷害。
  • 你的習慣是「一週幾次」，而不是每天。
  • 比起 XP、金幣和裝備，你更喜歡視覺化的進度。
  • 你希望每個習慣都有自己看得見的長期歷史。
  • 你已經有待辦事項 App，這裡只想追蹤習慣。
  • 你想要幾秒鐘就能完成的打卡，而不是一個要管理的遊戲。
  • 你使用 iPhone 或 Android 手機。

10 / 選擇 Habitica

如果你符合以下情況，選擇 Habitica：

如果你符合以下情況，Habitica 可能是更好的選擇：

  • 你熱愛 RPG 和即時獎勵。
  • 失去 HP 的威脅確實能激勵你。
  • 你想在一個 App 裡管理習慣、固定作息和待辦事項。
  • 你想要隊伍或挑戰來互相督促。
  • 你喜歡自訂虛擬角色、收集裝備和養寵物。
  • 你想要網頁版，或 Wear OS 手錶 App。
  • 你想匯出你的資料。
  • 你想要功能完整的免費方案，或更便宜的訂閱。
  • 你重視開源軟體。

11 / 結論

Storey vs Habitica：你該選哪一個？

如果你想要的是一場遊戲，選擇 Habitica。

它更深入、更便宜、能在瀏覽器上使用，而且是為那些受等級、戰利品和朋友指望著自己所激勵的人打造的。對很多人來說，這樣的組合很有效。

如果你想要一份紀錄，選擇 Storey。

Storey 拿掉了生命值條、貨幣和隊伍。留下來的是一座城市：每棟大樓都是一個習慣，每一盞燈都是你有做到的一天，每一層樓都是你達成目標的一週。糟糕的一週會讓幾扇窗暗著，但永遠不會拆掉任何東西。

如果你來到這裡，是因為 Habitica 開始讓你覺得像第二份工作，或是因為漏掉一天總是變成漏掉一個月，那麼這個差異正是重點。

在看其他選擇嗎？比較Storey vs Kubbo，看另一款以城市為核心的遊戲；或Storey vs SuperBetter，看圍繞韌性設計的任務挑戰。也可以瀏覽所有比較。

Habitica 把你的習慣變成一場遊戲。Storey 把它們變成一個你能一直留著的地方。

12 / 常見問題

常見問題

Storey 是好的 Habitica 替代方案嗎？

如果你想要視覺化的激勵，又不想要 HP、金幣或隊伍傷害，Storey 是很好的 Habitica 替代方案。每個習慣都會成為一棟大樓，完成的日子會點亮它的窗戶，達成每週目標就會永久多蓋一層。如果你依賴 Habitica 的待辦清單、網頁版、隊伍或虛擬角色自訂，Storey 並不能直接取代它。

Habitica 支援「每週 3 次」的習慣嗎？

就我們所能查證，並未原生支援。Habitica 的每日任務可以按每天、每週或每月的排程重複，但 Habitica GitHub 上要求「每週 X 次」選項的請求可追溯到 2013 年，而 2025 年 7 月的一則請求已被關閉，看不到任何實作。Storey 則圍繞彈性的每週目標打造，例如 7 天中做到 4 天。

在 Storey 漏掉一天會怎樣？

那天的窗會保持暗著。如果沒達成每週目標，那一週就不會多蓋一層。你已經蓋好的東西都不會被拿走，也沒有會減少的生命值條，或會被你拖累的隊友。

Habitica 是免費的嗎？

是的。Habitica 表示可以完全免費盡情使用。它的可選訂閱在美國 App Store 為每月 $4.99 或每年 $47.99，寶石則另外販售。Storey 讓你免費追蹤最多 5 個習慣，Storey Pro 為每月 $5.99，在 iPhone 上也可選擇每年 $59.99。價格最後查核於 2026 年 10 月 5 日。

Storey 有像 Habitica 那樣的網頁版或手錶 App 嗎？

沒有。Storey 支援 iOS 17 或以上的 iPhone，以及透過 Google Play 下載的 Android。沒有網頁版、Apple Watch App 或 Wear OS App。Habitica 則可在網頁、iPhone、iPad、Android 和 Wear OS 上使用。

我可以從 Habitica 或 Storey 匯出資料嗎？

Habitica 提供從網站匯出資料的功能，包括習慣歷史的 CSV 檔，以及 JSON 或 XML 格式的完整帳號資料。Storey 目前沒有記載資料匯出功能。

Storey 和 Habitica 可以一起用嗎？

可以。有些人會繼續用 Habitica 管理待辦事項和隊伍副本，再用 Storey 追蹤少數幾個想看著它們一週一週長高的長期習慣。