Storey App01 / 一览
Storey vs Habitify 一览
22 项功能，并排对照 在小屏幕上可滑动查看对比 →
| 功能 | Storey | Habitify |
|---|---|---|
| 核心理念 | 你的习惯建起一座城市 | 你的习惯变成数据：图表、热力图和连续打卡 |
| 每日完成情况 | 点亮该习惯高楼上的一扇窗 | 被记录下来，计入你的统计数据 |
| 每周目标 | 支持——例如 7 天中做到 4 天，就加盖一层 | 支持——每日、每周或自定义计划 |
| 连续打卡 | 是 | 是 |
| 统计与历史 | 进度历史、日历视图、年度活动马赛克、每周回顾 | 图表和热力图；Pro 版提供高级洞察 |
| 漏掉一天 | 那扇窗保持黑暗；已建好的不会被移除 | Off Mode，用于计划内的休息 |
| 心情记录 | 否 | 是 |
| 专注计时器 | 否 | 是 |
| 健康与健身集成 | 否 | Apple 健康、Google Fit、Fitbit、Strava |
| 日历集成 | 否 | Google 日历和 Apple 日历 |
| 自动化和 API | 否 | Zapier、IFTTT 和 API |
| AI 助手连接 | 否 | 支持，例如 ChatGPT 和 Claude |
| 数据导出 | 没有公开说明的导出功能 | CSV 和完整 SQLite 备份 |
| 社交 | 分享城市快照；邀请邻居参观你的城市 | 带排行榜的挑战 |
| 主屏幕小组件 | 是 | 是 |
| iPhone | 支持（iOS 17+） | 支持（iOS 16.2+） |
| Android | 是 | 是 |
| iPad、Mac、Apple Watch、网页 | 不支持——仅限 iPhone 和 Android | 支持，四项全有 |
| 免费版 | 最多 5 个习惯，包含城市成长、连续打卡和提醒 | 3 个习惯，每个习惯 1 条提醒 |
| 付费方案（美国 App Store） | Pro $5.99/月或 $59.99/年 | Plus $29.99/年；Pro $8.99/月起；Pro Lifetime $119.99 |
| App Store 隐私标签 | 与你关联的数据 | 使用数据和诊断数据，不与你关联 |
| 最适合 | 看着坚持积累成你能留住的东西 | 衡量、分析和连接你的习惯数据 |
几乎按任何功能数量来算，Habitify 都是更完整的产品。Storey 是刻意做窄的：它对你的打卡只做一件事，那就是建筑。
02 / 图表与城市
最大的区别：图表还是城市
两款 App 记录的原始素材是一样的：你今天做了这个习惯吗？这周做了几次？已经坚持多久了？
两者的分歧在于如何使用这份记录。
Habitify：你的习惯变成数据仪表盘
Habitify 是为喜欢看数字的人打造的。
习惯可以按一天中的时段和生活领域分组。完成记录会汇入图表、热力图和连续打卡计数。你可以同时记录心情、使用专注计时器、把习惯串联起来，还能设置到达某个地点时触发的提醒。
如果你曾经想问“我 3 月份跑步的完成率是多少？”，Habitify 就是为回答这种问题而设计的。
Storey：你的习惯变成建筑
Storey 问的是另一个问题：如果你能退后一步，几个月的坚持看起来会是什么样子？
创建一个阅读习惯，它就会拥有一座高楼。
今天读了书，一扇窗就亮了起来。
设定每周阅读四天的目标并做到了？这座楼就会永久加盖一层。
1 个习惯 = 1 座高楼
完成 1 天 = 点亮 1 扇窗
达标 1 周 = 加盖 1 层
图表告诉你，你一直很坚持。城市则让你看到，这份坚持建起了什么。
这就是 Storey 押下的全部赌注。有些人觉得图表上一条上升的曲线非常激励人心；另一些人一看仪表盘就走神，却愿意为了看一栋楼再高一层而坚持下去。两种都没错。在选 App 之前，值得先弄清楚自己是哪一种。
03 / 计划与目标
计划与每周目标
这一项比你想象的更接近，所以值得说得精确一些。
两款 App 都支持每周目标。 Habitify 可以把习惯安排为每日、每周或自定义计划。Storey 可以为每个习惯设定每周目标，例如 7 天中做到 4 天。
区别在于每周目标的用途。
在 Habitify 里，计划决定了你的统计数据：它决定习惯什么时候该做，以及你的进度如何衡量。
在 Storey 里，每周目标是核心机制。达成目标，才会加盖一层。只要最终达到你设定的次数，一周里漏掉一两天并不要紧。
这让 Storey 的目标刻意保持宽容。一个设为每周三次的健身习惯，即使你那周是周一、周三和周六去的，也照样能盖起完整的一层。
如果你不确定什么样的目标才现实，习惯养成天数计算器可以帮你在正式开始前选定一个。
04 / 漏掉一天
漏掉一天会怎样？
Storey
今天漏掉一个习惯，那天的窗户就保持黑暗。
没达成每周目标，那一周就不会加盖新的一层。
仅此而已。
已经建好的东西不会被移除。你的高楼保留它赢得的每一层，你从停下的地方接着建就行。Storey 也会记录连续打卡，但你不必为连续打卡失眠，因为你已经完成的努力依然矗立在那里。
Habitify
Habitify 同样不会惩罚漏掉的一天。它只是把它记录下来。
一次空缺会体现在你的连续打卡、完成率和热力图中，如果你正在衡量自己，这正是你想要的。对于计划内的休息，Habitify 有 Off Mode，这样一次假期不会扭曲你的数据。
区别更多在情感上，而不在机制上。图表上的一个低谷是准确的；一栋熬过糟糕一周依然矗立的建筑则是鼓舞人心的。哪一种能让你坚持下去，是个因人而异的问题。
05 / 数据分析与集成
数据分析与集成：Habitify 胜出
这一项差距明显，也是选择 Habitify 的主要理由。
Habitify 可以：
- 以图表和热力图展示你的习惯，Pro 方案还提供高级洞察。
- 从 Apple 健康、Google Fit、Fitbit 和 Strava 读取数据，Pro 版支持 Apple 健康同步。
- 连接 Google 日历和 Apple 日历。
- 通过 Zapier、IFTTT 和它自己的 API 实现自动化。
- 连接 ChatGPT、Claude 等 AI 助手（2026 年 3 月新增）。
- 将你的历史记录导出为 CSV，或完整的 SQLite 备份。
- 记录心情、使用专注计时器、添加清单，并设置基于位置的提醒。
这些 Storey 一样都没有。
它有连续打卡、已打卡就不再提醒的智能提醒、进度历史、日历视图、年度活动马赛克、每周回顾和里程碑。它没有健康数据集成、没有自动化、没有 API，也没有公开说明的数据导出功能。
如果你的习惯和跑步手表、睡眠追踪器或电子表格相伴，Habitify 适合这样的生活，Storey 不适合。
如果你想要的是明天再回来的理由，而不是一份关于昨天的更好报告，那正是 Storey 瞄准的方向。
06 / 平台
平台
Habitify 几乎无处不在：iPhone 和 iPad（iOS 16.2 或更高版本）、Mac（macOS 11 或更高版本）、Apple Watch（watchOS 10.6 或更高版本）、Apple Vision、Android 和网页。
Storey 是一款手机 App。它支持 iOS 17 或更高版本的 iPhone，以及通过 Google Play 下载的 Android 版。没有 iPad 原生 App、Mac App、Apple Watch App，也没有网页版。
如果你习惯在手腕上或笔记本电脑上打卡，单凭这一点可能就该选 Habitify。
如果你在比较 Habitify 和 Streaks，请注意 Streaks 仅支持 Apple 设备，没有 Android 版本。我们的Storey vs Streaks 对比专门讲了这组对决。
07 / 价格
Storey vs Habitify 价格
Habitify 在 2026 年 4 月调整了价格。它的4 月 6 日更新日志推出了三档方案：Free（3 个习惯，每个习惯 1 条提醒）、Plus（无限习惯、提醒和领域，按年计费）和Pro（增加清单、自动化、高级洞察和 Apple 健康同步，可按月、按年或一次性终身购买）。
表格使用截至 2026 年 10 月的美国 App Store 价格。
最后核实：2026 年 10 月 5 日
| 方案 | Storey | Habitify |
|---|---|---|
| 免费 | 最多 5 个习惯，包含城市成长、连续打卡和提醒 | 3 个习惯，每个习惯 1 条提醒 |
| 仅限年付的方案 | 无 | Plus：$29.99/年——无限习惯、提醒和领域 |
| 月度 | Pro：$5.99/月，含 7 天免费试用 | Pro：$8.99/月 |
| 年度 | Pro：iPhone 上 $59.99/年 | Pro：提供年付（当前价格请在 App 内查看）；Pro Family $89.99/年 |
| 终身版 | 无 | Pro Lifetime：$119.99 |
| 付费增加了什么 | 无限习惯、高级外观、建筑工作室，以及编辑昨天之前的打卡记录 | Plus：无限习惯。Pro：清单、自动化、高级洞察、Apple 健康同步 |
价格因国家/地区和商店而异，并会变动。资料来源：App Store 上的 Habitify、Google Play 上的 Habitify、App Store 上的 Storey。
需要提醒一点：我们查看时，Habitify 自己的价格页面仍显示旧的单一 Premium 方案，按年计费为每月 $2.49，终身版 $59.99，与 App Store 不一致。Habitify 的 Google Play 页面显示 App 内购买项目为 $0.99 至 $99.99。付款前请在 App 内查看购买页面。
对大多数人来说，实际的区别在于免费版。Habitify 的免费版可追踪 3 个习惯，Storey 最多 5 个。在我们阅读的 Habitify 最近 150 条美国 App Store 评论中，3 个习惯的上限和付费墙是最常见的抱怨。
3 个还是 5 个够用，因人而异。很多人从少量开始反而效果更好；我们在一次应该追踪几个习惯中详细讲了这一点。
如果你想要无限习惯并打算长期付费，Habitify Plus 的 $29.99/年比 Storey Pro 的 $59.99/年便宜。如果你想一次性终身买断，只有 Habitify 提供。
08 / 隐私与你的数据
隐私与你的数据
这里我们想说得直白些，因为 Habitify 更胜一筹。
在美国 App Store 上，Habitify 的隐私标签只列出了使用数据和诊断数据，且不与你关联。其 Google Play 页面称不会与第三方共享任何数据。
Storey 需要注册账号，并会同步你的数据。它的 App Store 标签列出了与你关联的数据，包括购买项目、粗略位置、电子邮件和姓名、用户内容、标识符、产品交互和诊断数据。Storey 不会出售你的数据，你也可以在“设置”中删除账号，但它的标签范围比 Habitify 更广。
Habitify 还可以把所有数据导出为 CSV 或 SQLite 备份。Storey 没有公开说明的导出功能。
如果你最看重数据可迁移性，又喜欢城市这个创意，Habit Skyline是一个浏览器方案，数据保存在你的设备上，并支持导出和导入。
09 / 选择 Storey
这些情况选 Storey
如果符合以下情况，Storey 可能是更好的 Habitify 替代品：
- 图表和热力图从来没能让你坚持太久。
- 你希望每个习惯都有一份属于自己、看得见的历史。
- 你喜欢灵活的每周目标，七天中做到四天也算赢。
- 你希望糟糕的一周只留下一扇黑着的窗，而不是图表上的一道伤疤。
- 你想免费追踪最多 5 个习惯。
- 你只在手机上打卡，用的是 iPhone 或 Android。
- 你不需要健康数据集成、自动化或导出。
10 / 选择 Habitify
这些情况选 Habitify
以下情况，Habitify 是更好的选择：
- 你想要详细的图表、热力图和完成率。
- 你的习惯需要与 Apple 健康、Google Fit、Fitbit 或 Strava 同步。
- 你需要 Zapier、IFTTT、API 或 AI 助手连接。
- 你会用 Apple Watch、iPad、Mac 或网页浏览器来打卡。
- 你想导出完整的历史记录。
- 你想在同一款 App 里记录心情、使用专注计时器或清单。
- 你宁愿一次性买断：Habitify 提供终身版。
- 隐私标签收集范围小，对你来说是决定性因素。
11 / 结论
Storey vs Habitify：该选哪一个？
如果你想衡量自己的习惯，选 Habitify。
几乎按任何客观标准，它都是更强的工具：平台更多、集成更多、分析更深入、支持数据导出，隐私标签的收集范围也更小。如果你是那种喜欢在周日晚上翻看热力图的人，Habitify 会让你很满足。
如果你想看到自己的习惯建起了什么，选 Storey。
Storey 几乎放弃了所有这些，只为用不同的方式做好一件事。它把每次打卡变成一扇点亮的窗，把每个好的一周变成新的一层，而且从不拿走任何一层。
免费版能放 5 个习惯而不是 3 个，每周目标更宽容，奖励是一片天际线而不是一个统计数字。
想比较更多选择？看看Storey vs Habitica，了解 RPG 风格的习惯养成方式，或浏览全部对比。
Habitify 给你看数据，Storey 给你看它建起的城市。
12 / 常见问题
常见问题
Storey 和 Habitify 的主要区别是什么？
Habitify 是一款注重数据的习惯打卡 App，把你的打卡变成图表、热力图和连续打卡记录，并支持 Apple 健康、Strava、Zapier 等集成。Storey 则把每个习惯变成城市里的一座高楼：完成的日子点亮窗户，达成每周目标就永久加盖一层。
Storey 是不错的 Habitify 替代品吗？
如果图表没能让你保持动力，而你更想看到自己的坚持积累成一样看得见的东西，那它可以是。但它不是同类替代品：Storey 没有健康数据集成、自动化、数据导出，也没有 Apple Watch、Mac 或网页版。
有没有免费的 Habitify 替代品？
Storey 的免费版最多可追踪 5 个习惯，包含城市成长、连续打卡和提醒。Habitify 于 2026 年 4 月推出的 Free 方案可追踪 3 个习惯，每个习惯 1 条提醒。
Habitify 2026 年多少钱？
截至 2026 年 10 月 5 日，Habitify 在美国 App Store 的 App 内购买包括：Plus $29.99/年、Pro $8.99/月、Pro Family $89.99/年，以及 Pro Lifetime $119.99。我们查看时，它的官网仍显示旧的 Premium 方案，所以付款前请在 App 内确认价格。
Storey 有像 Habitify 那样的每周目标吗？
有。两款 App 都支持按周计划。在 Storey 里，每个习惯都有一个每周目标，例如 7 天中做到 4 天，达成后该习惯的高楼就会加盖新的一层。
在 Storey 里漏掉一天会怎样？
那天的窗户保持黑暗。如果没达成每周目标，那一周就不会加盖新的一层。已经建好的东西不会被移除。
Storey 支持 Android 和 Apple Watch 吗？
Storey 可通过 Google Play 在 Android 上使用，在 iPhone 上需要 iOS 17 或更高版本。它没有 Apple Watch、iPad、Mac 或网页版 App。这些 Habitify 都支持。