Công cụ cho quỹ thời gian bạn thực sự có.

• Công cụ tính mức trì hoãn

  Những lần chần chừ nhỏ cộng dồn lại thành bao nhiêu? Nhập thời gian bạn trì hoãn mỗi lần và tần suất để thấy tổng cộng mỗi tuần, mỗi năm và mỗi thập kỷ — rồi xem chỉ cần lấy lại một phần, bạn sẽ có thêm bao nhiêu thời gian.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Kết quả tức thì
  • Lấy lại 10–50%

• Công cụ tính thời gian hình thành thói quen

  Mất bao lâu để thành thói quen? Mô tả thói quen, tần suất bạn sẽ thực hiện và điều gì kích hoạt nó, rồi nhận ước tính số ngày dựa trên nghiên cứu, khoảng thời gian khả dĩ kèm ngày cụ thể, các cột mốc và hai thay đổi giúp rút ngắn thời gian nhiều nhất.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Cột mốc theo ngày
  • Mốc kiểm tra trên lịch

• Công cụ lập lịch dọn dẹp nhà cửa

  Nhà sạch hơn. Lịch dọn dẹp vừa với tuần của bạn. Chọn phòng, ngày dọn dẹp và giới hạn thời gian. Chỉnh thời gian ước tính cho từng việc và nhận danh sách việc hằng tuần cho thấy rõ việc nào xếp vừa, việc nào không, và những việc lớn nào cần thời gian riêng.

  • Miễn phí
  • Giới hạn thời gian thực tế
  • Tùy chỉnh công việc
  • Lịch in được

• Công cụ tính số trang đọc mỗi ngày

  Đọc xong cuốn sách theo lịch phù hợp với bạn. Nhập số trang và hạn chót, chọn các ngày đọc trong tuần, rồi nhận kế hoạch chia đều kèm ngày và số trang cho từng buổi đọc.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Đọc vào ngày bạn chọn
  • Lịch in được

• Bảng theo dõi thói quen để in (công cụ tạo)

  Thói quen của bạn, ngày của bạn, gói gọn trong một trang. Tạo bảng theo dõi theo tuần, theo tháng hoặc 30 ngày với tối đa năm thói quen và mục tiêu hằng tuần. Tải PDF miễn phí khổ A4 hoặc US Letter, hoặc để trống tên thói quen để tự viết tay.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Tải PDF
  • In được

• Công cụ tạo lịch trình buổi sáng

  Nhập giờ thức dậy và giờ buổi sáng của bạn phải kết thúc. Công cụ sẽ lập lịch với giờ bắt đầu cụ thể, xoay quanh mục tiêu và các hoạt động bạn chọn — và khi bạn chọn nhiều hơn khung giờ cho phép, nó sẽ rút gọn lịch trình thay vì từ chối.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Chạy ngay trên trình duyệt
  • Tùy chỉnh được

• Công cụ tính thời gian sử dụng màn hình

  Nhập thời gian sử dụng màn hình trung bình mỗi ngày và xem con số đó cộng dồn thành bao nhiêu mỗi tuần, tháng và năm — tính bằng giờ, bằng số ngày trọn vẹn và theo tỷ lệ thời gian thức của bạn. Sau đó chọn mức giảm mỗi ngày, xem bạn lấy lại được bao nhiêu thời gian và biến một phần thành thói quen đáng giữ.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Chạy ngay trên trình duyệt
  • Kết quả chia sẻ được

• Công cụ xếp chồng thói quen

  Gắn thói quen mới vào việc bạn vẫn làm hằng ngày. Chọn một việc làm mốc — pha cà phê, ăn trưa xong, cắm sạc điện thoại — rồi chọn thói quen, một mức nhỏ đến mức gần như quá dễ, và tần suất mỗi tuần. Công cụ sẽ viết câu xếp chồng thói quen (Sau khi tôi…, tôi sẽ…), gợi ý cách diễn đạt khác, đánh giá độ bền và đưa ra phiên bản tối thiểu cho những ngày khó khăn.

  • Miễn phí
  • Không cần đăng ký
  • Chạy ngay trên trình duyệt
  • Chỉ mất khoảng một phút

Sẽ còn thêm nữa. Nếu bạn muốn có một công cụ hữu ích nào ở đây, hãy cho chúng tôi biết qua support@trystorey.com — danh sách được cố ý giữ ngắn gọn và sẽ dài thêm dựa trên những gì mọi người đề xuất.