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無料・登録不要
実際に使える時間で、毎日を整える無料ツール集
ブラウザだけで動く、小さな無料ツールです。アカウントもメールアドレスも不要で、サーバーには何も保存されません。Storeyをダウンロードするかどうかに関係なく、どれも単体で役立ちます。
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先延ばし計算ツール
小さな先延ばしも、積み重なるとどれくらい？ 1回に先延ばしする時間と頻度を入力すると、1週間・1年・10年の合計がわかります。さらに、その一部を取り戻すだけでどれだけの時間が戻ってくるかも確認できます。
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習慣化日数計算ツール
習慣になるまで、あと何日？ 習慣の内容、頻度、きっかけを入力すると、研究にもとづく日数の目安に加えて、日付つきの想定範囲、マイルストーン、期間をもっとも縮められる2つの改善点がわかります。
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掃除スケジュール作成ツール
すっきり片づいた家と、自分の1週間に合った掃除ルーティン。掃除する部屋、曜日、時間の上限を選び、作業ごとの所要時間を調整すると、時間内に収まる作業・収まらない作業、別に時間を取るべき大きな作業がひと目でわかる週間チェックリストができます。
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1日の読書ページ数計算ツール
無理のないスケジュールで本を読み切りましょう。総ページ数と期限を入力し、読書する曜日を選ぶと、毎回の日付とページ範囲を均等に割り振った計画ができます。
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印刷できる習慣トラッカー（作成ツール）
自分の習慣と日付を、シンプルな1枚に。最大5つの習慣と週ごとの目標を入れて、週間・月間・30日間のトラッカーを作成できます。A4またはUS Letterの無料PDFでダウンロードでき、習慣名を空欄にして手書きで記入することもできます。
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モーニングルーティン作成ツール
起床時刻と、朝の時間を終える時刻を入力するだけ。目標と選んだ活動をもとに、実際の開始時刻つきのスケジュールを組み立てます。時間内に収まらないほど選んでも断らず、ルーティンを短く凝縮して提案します。
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スクリーンタイム計算ツール
1日の平均スクリーンタイムを入力すると、1週間・1か月・1年でどれだけになるかを、時間、日数（丸1日換算）、起きている時間に占める割合で確認できます。さらに1日に減らす時間を選べば、取り戻せる時間がわかり、その一部を続ける価値のある習慣に変えられます。
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習慣スタッキング作成ツール
すでにしていることに、新しい習慣をくっつけましょう。コーヒーをいれる、昼食を食べ終える、スマホを充電する、といったきっかけを選び、続いて習慣、拍子抜けするほど簡単なサイズ、週の頻度を選びます。習慣スタッキングの文（「〜したら、〜する」）を作り、別の言い回しも提案し、強さをチェックして、つらい日のためのミニマム版も用意します。
ツールは今後も追加予定です。 ここにあったら便利なものがあれば、support@trystorey.com までお知らせください。リストはあえて短くしていて、皆さんの要望をもとに増やしていきます。