- หน้าแรก
- เครื่องมือ
ฟรี · ไม่ต้องสมัคร
เครื่องมือสำหรับเวลาที่คุณมีอยู่จริง
เครื่องมือเล็กๆ ฟรี ที่ทำงานบนเบราว์เซอร์ของคุณ ไม่ต้องมีบัญชี ไม่ต้องใช้อีเมล ไม่มีข้อมูลใดถูกเก็บไว้บนเซิร์ฟเวอร์ — และแต่ละอย่างก็คุ้มค่าที่จะใช้ ไม่ว่าคุณจะดาวน์โหลด Storey หรือไม่ก็ตาม
-
เครื่องคำนวณการผัดวันประกันพรุ่ง
การผัดวันประกันพรุ่งทีละนิดรวมกันแล้วกินเวลาไปเท่าไร? ใส่ว่าคุณผัดงานออกไปนานแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน แล้วดูยอดรวมต่อสัปดาห์ ต่อปี และต่อสิบปี — จากนั้นดูว่าถ้าดึงกลับมาได้แค่บางส่วน คุณจะได้เวลาคืนมาเท่าไร
-
เครื่องคำนวณเวลาสร้างนิสัย
ต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะกลายเป็นนิสัย? บอกว่านิสัยนั้นคืออะไร คุณจะทำบ่อยแค่ไหน และอะไรเป็นตัวกระตุ้น แล้วรับค่าประมาณเป็นจำนวนวันที่อิงงานวิจัย ช่วงเวลาที่น่าจะเป็นพร้อมวันที่ หลักไมล์สำคัญ และสองสิ่งที่ปรับแล้วช่วยย่นเวลาได้มากที่สุด
-
ตัวช่วยจัดตารางทำความสะอาดบ้าน
บ้านที่สะอาดขึ้น กับกิจวัตรที่เข้ากับสัปดาห์ของคุณ เลือกห้อง วันทำความสะอาด และเวลาที่มีมากที่สุด ปรับเวลาโดยประมาณของแต่ละงานได้ แล้วรับเช็กลิสต์รายสัปดาห์ที่บอกชัดว่างานไหนทำทัน งานไหนไม่ทัน และงานใหญ่ชิ้นไหนต้องแยกเวลาไว้ต่างหาก
-
เครื่องคำนวณจำนวนหน้าที่ต้องอ่านต่อวัน
อ่านหนังสือให้จบตามตารางที่เหมาะกับคุณ ใส่จำนวนหน้าและวันที่ต้องอ่านจบ เลือกวันในสัปดาห์ที่จะอ่าน แล้วรับแผนที่แบ่งเท่าๆ กัน พร้อมวันที่และช่วงหน้าของการอ่านแต่ละครั้ง
-
Habit Tracker แบบพิมพ์ได้ (ตัวสร้าง)
นิสัยของคุณ วันที่ของคุณ ในแผ่นเดียวที่เรียบง่าย สร้างตารางติดตามแบบรายสัปดาห์ รายเดือน หรือ 30 วัน ใส่ได้สูงสุดห้านิสัยพร้อมเป้าหมายรายสัปดาห์ ดาวน์โหลด PDF ฟรีขนาด A4 หรือ US Letter หรือเว้นชื่อนิสัยว่างไว้เพื่อเขียนเองด้วยมือ
-
ตัวช่วยจัดกิจวัตรตอนเช้า
ใส่เวลาตื่นนอนและเวลาที่ช่วงเช้าของคุณต้องจบ แล้วเครื่องมือจะจัดตารางพร้อมเวลาเริ่มจริงของแต่ละกิจกรรม ตามเป้าหมายและกิจกรรมที่คุณเลือก — และถ้าคุณเลือกกิจกรรมมากเกินเวลาที่มี ก็จะย่อกิจวัตรให้กระชับลงแทนที่จะปฏิเสธ
-
เครื่องคำนวณเวลาหน้าจอ
ใส่เวลาหน้าจอเฉลี่ยต่อวันของคุณ แล้วดูว่ารวมแล้วเป็นเท่าไรต่อสัปดาห์ ต่อเดือน และต่อปี — ทั้งเป็นชั่วโมง เป็นจำนวนวันเต็ม และเป็นสัดส่วนของเวลาที่คุณตื่นอยู่ จากนั้นเลือกว่าจะลดลงวันละเท่าไร ดูว่าจะได้เวลาคืนมาเท่าไร แล้วเปลี่ยนเวลาบางส่วนนั้นให้เป็นนิสัยที่ควรค่าแก่การรักษาไว้
-
ตัวช่วยวางแผน Habit Stacking
ผูกนิสัยใหม่เข้ากับสิ่งที่คุณทำอยู่แล้ว เลือกกิจวัตรตั้งต้น — ชงกาแฟ กินข้าวเที่ยงเสร็จ เสียบชาร์จโทรศัพท์ — จากนั้นเลือกนิสัย ขนาดที่ง่ายจนแทบไม่ต้องพยายาม และความถี่ต่อสัปดาห์ เครื่องมือจะเขียนประโยค Habit Stacking ให้ (หลังจากฉัน… ฉันจะ…) เสนอวิธีเขียนแบบอื่น ตรวจว่าแข็งแรงแค่ไหน และให้เวอร์ชันขั้นต่ำไว้ใช้ในวันที่ยากลำบาก
กำลังจะมีเพิ่มอีก ถ้ามีเครื่องมือที่คุณอยากให้มีในหน้านี้ บอกเราได้ที่ support@trystorey.com — เราตั้งใจให้รายการนี้สั้น และจะเพิ่มขึ้นตามสิ่งที่ผู้ใช้ขอมา