Storey App01 / EN UN COUP D'OEIL
Storey vs SuperBetter en un coup d'œil
10 fonctionnalités, côte à côte Faites défiler pour comparer sur des écrans plus petits →
| Caractéristique | Storey | SuperMieux |
|---|---|---|
| Objectif principal | Suivre les habitudes récurrentes | Résilience, bien-être et défis personnels |
| Idée de base | Vos habitudes deviennent des bâtiments | Travailler vers des objectifs significatifs grâce à des activités inspirées du jeu |
| Interactions quotidiennes | Enregistrer la fin d'une habitude | Terminer des activités dans un défi |
| Visualisation des progrès | Fenêtres, sols et ville en pleine croissance | Défiez les progrès et les atouts du jeu |
| Structure des objectifs | Objectifs d'achèvement hebdomadaires pour les habitudes individuelles | Défis en solo et défis en équipe hébergée |
| Bibliothèque de défis guidés | Pas l'expérience de base | Oui ; Hero comprend plus de 40 défis en solo |
| Fonctionnalités sociales | Partage de ville en option et visites de voisins | Défis alliés et escouades hébergées |
| Accès gratuit | Suivez jusqu'à cinq habitudes | Compte joueur pour Squad Play |
| Forfait individuel payant | Facultatif Storey Pro | Héros pour le jeu solo et la personnalisation |
| Plateformes | iPhone ; Android annoncé comme prochain | iPhone, Android et Internet |
Sources de fonctionnalités : Storeyle site Web et les conditions d'utilisation ; Listes d'applications et documentation de compte de SuperBetter.13245
02 / VILLE OU DÉFI
La plus grande différence : une ville que vous construisez ou un défi que vous relevez
Storey rend visibles les habitudes individuelles
En Storey, vos habitudes de lecture et vos habitudes de marche ne contribuent pas à un score interchangeable. Ils ont des bâtiments séparés.
Cela permet de regarder votre horizon et de voir quelles habitudes vous avez conservées au fil du temps. La récompense est directement liée à ce que vous avez fait, plutôt qu'à une économie de jeu distincte.6
Imaginez créer une habitude appelée « Lire pendant dix minutes » avec un objectif de quatre jours par semaine. Atteindre cet objectif ajoute un étage au bâtiment de lecture. Continuez à le rencontrer et la tour deviendra un témoignage de ces semaines réussies.7
L’appel est simple : vous ne vous contentez pas de cocher quelque chose aujourd’hui. Vous ajoutez à quelque chose que vous pouvez revenir et regarder.
SuperBetter donne un cadre aux objectifs personnels
SuperBetter est plus large qu’une liste de contrôle d’habitudes conventionnelle. Son expérience Solo Play comprend une bibliothèque de défis et la possibilité de créer le vôtre autour d'un objectif significatif, décrit comme une victoire épique.8
Le langage du jeu est une manière d’aborder des actions réelles, et non la promesse d’un jeu vidéo immersif. SuperBetter décrit explicitement son expérience comme l'application d'un état d'esprit ludique à la vie quotidienne.9
Il s’agit d’une distinction importante pour quiconque compare des applications gamifiées. SuperBetter n'est pas un constructeur de ville avec des œuvres d'art différentes. Son idée centrale est d'aborder les défis avec des stratégies, de petites actions et du soutien.
Vous préférerez peut-être cette structure lorsque votre question n’est pas simplement « Ai-je pris mon habitude ? mais « Comment dois-je travailler pour atteindre cet objectif ? »
03 / SUIVI DES HABITUDES
SuperBetter peut-il être utilisé comme outil de suivi des habitudes ?
Oui, les actions récurrentes peuvent faire partie d’un défi SuperBetter. Sa documentation actuelle sur Solo Play décrit également un objectif quotidien, ainsi que des défis et des activités personnalisés.8
Il serait trompeur de dire que SuperBetter ne peut pas aider à lutter contre les habitudes. La distinction la plus utile réside dans la manière dont ces actions sont organisées.
Storey centre l'habitude individuelle et son historique hebdomadaire. SuperBetter centre un défi et les activités qui le soutiennent.38
Prenons un exemple illustratif : vous souhaitez faire davantage de promenades.
En Storey, vous pouvez suivre « Marcher dehors » quatre jours par semaine et voir cette habitude se développer. Dans SuperBetter, la marche peut être une action dans le cadre d’un défi personnalisé plus large, aux côtés d’autres activités que vous choisissez.
Aucune des deux structures ne rend la promenade plus précieuse. Ils répondent à différentes questions : « Avec quelle régularité est-ce que je fais cela ? » et "Quelles étapes soutiennent l'objectif vers lequel je travaille?"
04 / MANQUE UN JOUR
Que se passe-t-il lorsque vous manquez une habitude ?
Storey sépare votre séquence de cohérence actuelle du travail que vous avez déjà enregistré.
Si vous manquez une journée, la fenêtre de cette journée reste sombre. Manquez votre objectif hebdomadaire et vous ne gagnerez pas d’étage supplémentaire cette semaine-là. Les étages des semaines réussies précédentes restent.10
Par exemple, imaginez que vous avez gagné douze étages en douze semaines de lecture réussie. Une treizième semaine difficile ne transforme pas ce bâtiment en un terrain vide. Vous pouvez reprendre avec votre progression existante toujours visible.
Storey inclut le suivi des séquences. La différence est qu'une séquence n'est pas la seule représentation de ce que vous avez fait.10
La documentation de SuperBetter met l'accent sur l'essai de différentes stratégies, la collaboration avec des alliés et le développement de la résilience nécessaire pour relever les défis.11
C’est une manière différente d’encadrer un revers. La réponse de Storey est une continuité visible ; Le cadre de SuperBetter encourage une autre approche du défi. Nous ne décrirons pas SuperBetter comme une alternative punitive simplement pour rendre Storey plus doux.
Pour en savoir plus sur la distinction entre une journée manquée et des progrès perdus, lisez notre guide pour recommencer après avoir rompu une séquence d'habitudes.
05 / GUIDAGE
Quelle application offre plus de conseils ?
Notre choix est SuperBetter lorsque vous souhaitez un cadre de défi, plutôt qu'un simple endroit pour enregistrer les actions récurrentes.
Son compte Hero comprend plus de quarante défis solo, ainsi que la possibilité de créer des défis personnels. Cela lui donne une structure prête à l'emploi à explorer lorsque vous recherchez plus qu'une liste de contrôle.12
L'objectif de Storey est plus restreint : les habitudes, les enregistrements d'achèvement, les calendriers, les rappels et la ville construite à partir de vos progrès.3
Nous considérons cette approche plus étroite comme utile pour quelqu’un qui a déjà une routine en tête. Vous n’avez pas nécessairement besoin d’un programme plus vaste pour vous aider à lire, à pratiquer un instrument ou à sortir régulièrement.
Mais lorsque vous recherchez spécifiquement des activités guidées sur la résilience, nous commencerons par SuperBetter. Storey n'est pas destiné à remplacer cette expérience.
07 / LA RECHERCHE
Qu’en est-il de la recherche derrière SuperBetter ?
SuperBetter a publié des recherches qui méritent d'être reconnues.
Un essai contrôlé randomisé de 2015 a recruté 283 adultes présentant des symptômes de dépression élevés. Les participants affectés à SuperBetter ont montré des réductions plus importantes des symptômes dépressifs autodéclarés qu'un groupe sur liste d'attente. Les chercheurs ont également averti que des taux d'abandon élevés et un échantillon motivé et auto-sélectionné limitaient les conclusions.14
Il s’agit d’une preuve de l’intervention étudiée, et non d’une garantie pour chaque utilisateur ni d’une preuve que l’application actuelle surpassera une autre application en matière de maintien des habitudes quotidiennes. L'essai n'a pas comparé SuperBetter avec Storey.
Storey est un produit de suivi des habitudes, pas un traitement de santé mentale. Aucune des deux applications ne doit être considérée comme un remplacement de soins professionnels appropriés.3
Pour cette comparaison, le point pratique est que l’accent mis par SuperBetter sur la résilience est substantiel. Il ne s’agit pas simplement d’une liste de contrôle d’habitudes avec une formulation héroïque.
08 / TARIF
Storey vs prix SuperBetter
Les prix suivants sont répertoriés aux États-Unis, vérifiés le 24 septembre 2026. Les prix régionaux, l'éligibilité à l'essai et les offres peuvent différer. Vérifiez l'écran d'achat avant de vous abonner.
Storey : suivi gratuit des habitudes, en option Pro
Le plan gratuit de Storey prend en charge jusqu'à cinq habitudes. La croissance, les séquences et les rappels du cœur de la ville sont inclus.1
Aux États-Unis, App Store répertorie Storey Pro à 5,99 $ par mois, avec un essai gratuit de sept jours sur le forfait mensuel, ou 59,99 $ par an. Pro inclut des habitudes illimitées, une personnalisation étendue des bâtiments et la possibilité de modifier des dates d'achèvement plus anciennes.15
Vous n’avez pas besoin de vous abonner simplement pour démarrer une ville avec quelques habitudes.
SuperBetter : Squad Play gratuit, Solo Play payant
Le compte joueur gratuit de SuperBetter est destiné à Squad Play, y compris les défis organisés par d'autres et les défis communautaires de SuperBetter. Le compte Hero ajoute Solo Play, la bibliothèque de défis solo et la personnalisation.5
Son site officiel répertorie Hero à 24,99 $ par an, avec un essai gratuit de quatorze jours. L'hébergement de vos propres équipes utilise un compte hôte distinct.12
L'abonnement individuel annuel répertorié de SuperBetter coûte moins de Storey Pro. Le plan gratuit de Storey présente un avantage différent : un suivi autogéré pour jusqu'à cinq habitudes sans nécessiter d'abonnement. « Gratuit » ne débloque pas la même expérience dans les deux applications.
09 / QUELLE APPLICATION CHOISIR
Quelle application choisir ?
Choisissez Storey pour la cohérence des habitudes visuelles
Notre recommandation est Storey lorsque vous souhaitez un endroit ciblé pour suivre les routines que vous choisissez, vous aimez établir des objectifs hebdomadaires réalistes, et voir ces habitudes devenir une ligne d'horizon semble motivant.
C'est aussi l'option que nous essaierions en premier pour une petite liste d'habitudes autogérée sans abonnement payant. Son niveau gratuit couvre jusqu'à cinq habitudes.3
Le principal compromis : Storey n'offre pas l'expérience structurée de défi de résilience de SuperBetter. La disponibilité de sa plate-forme publiée est également plus restreinte : le site Web de Storey répertorie le support iPhone et indique que Android arrive ensuite.1
Choisissez SuperBetter pour des défis personnels structurés
Nous choisirions SuperBetter lorsque vous êtes attiré par les quêtes, les défis guidés et un cadre pour aborder vos objectifs personnels. C'est également notre recommandation ici pour les défis de groupe organisés ou l'accès sur mobile et sur le Web.413
Le principal compromis : son idée d'organisation est un défi, pas un bâtiment séparé et un historique hebdomadaire pour chaque habitude. Le jeu solo autodirigé nécessite également un compte Hero plutôt que le compte Player gratuit.5
10/ LE VERDICT
Le jugement
Storey est notre recommandation pour rendre visibles les habitudes récurrentes. SuperBetter est notre recommandation pour relever des défis personnels structurés.
La décision concerne moins quelle application a le plus de fonctionnalités que ce que vous voulez que ces fonctionnalités fassent.
Voulez-vous des conseils autour d’un objectif, ou un endroit où voir vos efforts répétés s’accumuler ?
Choisissez l’expérience qui répond à la question que vous vous posez réellement.
11 / FAQ
Questions fréquemment posées
Quelle est la principale différence entre Storey et SuperBetter ?
Storey est-il une bonne alternative SuperBetter ?
Nous le recommandons comme alternative aux personnes principalement intéressées par le suivi visuel des habitudes. Nous ne recommandons pas de le traiter comme un remplacement à l'identique des défis guidés, des programmes de groupe ou du cadre de résilience de SuperBetter.
SuperBetter est-il gratuit ?
Son compte Player est gratuit pour Squad Play. Hero ajoute Solo Play et d'autres fonctionnalités ; le site officiel le répertorie à 24,99 $ par an avec un essai de quatorze jours. L'hébergement d'équipes nécessite un compte hôte distinct.12
Est-ce que Storey réinitialise votre ville lorsque vous manquez une semaine ?
Non. Si vous manquez un objectif hebdomadaire, vous n'ajoutez pas de plancher pour cette semaine. Les étages précédemment gagnés ne sont pas supprimés car vous avez raté l'objectif.10
12/ COMMENCEZ VOTRE VILLE
Construisez une habitude que vous pouvez voir
Commencez par une habitude qui vous tient à cœur et un objectif hebdomadaire qui correspond à votre vie. Laissez chaque semaine réussie vous donner quelque chose à ajouter.7
Démarrez votre ville en Storey
Suivez jusqu'à cinq habitudes gratuitement. Storey Pro est facultatif.3
Explorez une autre approche de la motivation dans Storey vs Finch, ou comparez deux systèmes de construction de ville différents dans Storey vs Kubbo.
Pour des routines guidées et du coaching, explorez Storey vs Fabulous.
13 / SOURCES
Sources et notes de révision
La disponibilité des produits, les forfaits et les prix ont été examinés le 24 septembre 2026. Les recommandations reflètent notre interprétation des fonctionnalités documentées, et non les différences mesurées en matière de rétention ou d'efficacité. Les exemples de marche et de lecture sont illustratifs et non des affirmations sur un défi spécifique prédéfini ou un résultat testé.
Storey site officiel — objectifs hebdomadaires, comportement de la ville, fonctionnalités gratuites et Pro, visites des voisins et disponibilité annoncée de la plateforme. ↩1 ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6
SuperBetter U.S. App Store listing — positionnement du produit, activités et défis en solo. ↩1 ↩2
Storey termes — portée du produit, limite du niveau gratuit, conditions d'achat et utilisation prévue. ↩1 ↩2 ↩3 ↩4 ↩5 ↩6
SuperBetter sur Google Play — Android disponibilité, fonctionnalités du compte et accès mobile/Web. ↩1 ↩2 ↩3
SuperBetter : quels types de comptes existe-t-il ? — Différences entre les comptes Joueur, Héros et Hôte. ↩1 ↩2 ↩3
Storey vs Kubbo — La relation directe de Storey entre les habitudes individuelles et les bâtiments. ↩1
Comment rester cohérent avec les habitudes — L'approche des objectifs hebdomadaires de Storey et l'historique visuel spécifique aux habitudes. ↩1 ↩2 ↩3
SuperBetter : Solo Play est-il similaire à l'ancienne application ? — défis personnalisés, bibliothèque solo et structure d'objectifs quotidiens. ↩1 ↩2 ↩3
SuperBetter : SuperBetter est-il un jeu ? — activités ludiques de la vie réelle par rapport à un jeu vidéo immersif. ↩1
Storey vs Finch — Storey stries, comportement des jours manqués et étages conservés. ↩1 ↩2 ↩3
SuperBetter : Comment fonctionne SuperBetter ? — cadre de stratégie, de soutien et de résilience. ↩1 ↩2
Site officiel de SuperBetter — Tarification des héros, essai et portée de la bibliothèque de défis. ↩1 ↩2 ↩3
SuperBetter : Comment ça marche – Hébergez des outils et des défis d'équipe de cinq jours. ↩1 ↩2
Roepke et coll. (2015), Essai contrôlé randomisé de SuperBetter, un outil d'auto-assistance basé sur un smartphone/Internet pour réduire les symptômes dépressifs, Games for Health Journal, 4(3), 235-246. L'étude a évalué une version antérieure de SuperBetter ; les résultats ne doivent pas être généralisés à chaque fonctionnalité ou utilisateur actuel. ↩1
Storey États-Unis App Store listing — prix d'abonnement répertoriés, essai, fonctionnalités payantes et exigences iOS. ↩1 ↩2
06 / CARACTÉRISTIQUES SOCIALES
Fonctionnalités sociales : partager les progrès ou relever un défi ensemble
Storey vous permet de partager votre ville et d'inviter des amis à devenir voisins afin que vous puissiez visiter leurs villes.1
Nous décririons cela comme un moyen de rendre le progrès individuel plus social. Vous avez toujours vos habitudes ; votre ami a toujours le sien.
Le Squad Play de SuperBetter est organisé autour de défis hébergés. Un hôte peut créer des équipes, sélectionner ou concevoir des défis et suivre les progrès des participants. Ses défis d'équipe documentés contiennent cinq jours d'activités et un objectif global.13
Pour un enseignant, un coach ou un organisateur de groupe qui souhaite que les personnes travaillent dans le cadre d'un programme partagé, nous choisirions SuperBetter. Pour les amis qui veulent surtout voir ce que les autres construisent, l'approche de Storey peut suffire.
Il s’agit d’expériences sociales différentes, et non de versions interchangeables d’une même fonctionnalité.